Der Begriff lässt sich in verschiedenen Kulturen wiederfinden, so zum Beispiel im Arabischen (massah = reiben), dem Griechischen (massein = kneten) oder dem Hebräischen (massa = betasten). Ganz allgemein gesprochen wird mit Massage die systematische und mechanische Einwirkung auf die Haut beschrieben.
Wirkung und Techniken
Hierbei wird das Bindegewebe, die Lymphen und die Muskulatur bearbeitet. Die Einwirkung erstreckt sich auf Teile oder den gesamten menschlichen Körper, der durch verschiedene Techniken stimuliert wird. Druck- und Dehnreize wirken sich bis ins Tiefengewebe aus.
Die Techniken umfassen:
Klopfen
Kneten
Walken
Reiben
Streichen